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在youtube裡面可以找得到的…
第一個是：幸福課 或 積極心理學 或 幸福心理學
第二個是：尼克-胡哲
第一個是分析類型-學習幸福與好習慣
第二個是講故事類型-改變思想
曾經因為心情不好，
總是找了很多免費方法，為了讓自己心情變好，
除了玩遊戲、看電視劇、電影…之類的，
但是那都是當下快樂。
我真的很健忘，
所以忘記曾經教人快樂的網路上的影片。
當然也不是笑話之類的，
而是真正教人放下心，去感受快樂。
印象最深刻的有二個系列的，蠻有用的。
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